جزئیات

برای جلوگیری از پیشرفت آلزایمر چه کار کنیم؟

یکشنبه 09 دی 1403 Prevent the progression of Alzheimer's
برای جلوگیری از پیشرفت آلزایمر چه کار کنیم؟

• شناسایی این بیماری در مراحل اولیه و اقدامات پیشگیرانه کمک می‌کنند تا سرعت پیشرفت بیماری کاهش یابد و کیفیت زندگی بیمار بهبود پیدا کند. برای این منظور، فرد مبتلا به الزایمر باید به اندازه کافی استراحت کند و تا جای ممکن از اضطراب زندگی روزمره به دور باشد. در واقع، بهتر است مبتلایان به این نوع دمانس به بدن و ذهن خود استراحت بدهند و به سراغ فعالیت فکری پیچیده نروند. • یکی دیگر از موارد مهم در پیشگیری از پیشرفت این بیماری، مصرف مواد غذایی سالم است. معمولا پزشک برای این نوع زوال عقل، مکمل ویتامین E تجویز می‌کند که بهتر است بیماران آن را به طور منظم مصرف کنند. از طرفی، دریافت حمایت عاطفی و برخورد مناسب خانواده با علائم بیماری باعث می‌شود تا فرد در معرض استرس کمتری قرار بگیرد که این مورد می‌تواند نقش مهمی در کاهش سرعت پیشرفت بیماری داشته باشد. • به یاد داشته باشید، استراحت کافی برای بیماران مبتلا به این نوع دمانس مهم است، اما بدین معنی نیست که اصلا فعالیت فکری نداشته باشند. از همین‌رو متخصصان توصیه می‌کنند، بیماران آلزایمری بهتر است کارهای مانند خواندن، رقصیدن، خلق اثر هنری، یادگیری موسیقی، یوگا، مدیتیشن و بازی‌هایی همچون شطرنج یا تخته نرد انجام دهند.


نظرات (0)




با ما در ارتباط باشید...